Atlas der chakras

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Die Arbeit an den Chakras, den sieben Energiezentren des menschlichen Körpers, hat eine jahrtausendealte Tradition. Dieser reich bebilderte Atlas bietet umfassende Informationen über Ursprung und Symbolik der Chakras sowie deren Bedeutung für Gesundheit, persönliche Entwicklung und spirituelles Wachstum. Durch einfache, traditionelle Übungen und Atemtechniken aus dem Kundalini-Yoga lässt sich lernen, die Energiezentren zu aktivieren. Der Leser findet zudem kurze Tests, die einen Überblick über die eigene Chakra-Aktivität ermöglichen, sowie Zuordnungen zu Edelsteinen, Mantras, Aromaölen und Farben, die in der Chakra-Therapie Anwendung finden. Darüber hinaus werden organische und physiologische Entsprechungen der Chakras behandelt. Der Atlas umfasst die Bedeutung und Symbolik der Chakras als Energiezentren, Tests und Übungen zur Aktivierung, Selbstheilung durch Chakra-Energiemassagen und die Verwendung von Edelsteinen, Mantras und Farben in der Chakra-Therapie.