Žít podle počasí

Více o knize

Populárně naučná publikace poskytuje laickému čtenáři srozumitelné vysvětlení jevů a souvislostí z oboru biometerologie a podává podrobný návod, jak si i v podmínkách současného znečištění ovzduší a mnohočetného zatížení životního prostředí uchovat zdraví. Řídí se přitom všemi aspekty zdravého života, nabádá k uchování výkonnosti pohybem a otužováním, informuje o správném stravování. Vedle lidového léčitelství neopomíjí ani moderní metody - homeopatii, akupresuru a relaxační techniky. Správně pochopena a důsledně dodržována rozhodně nezanedbatelným způsobem přispěje k zlepšení zdravotního stavu jednotlivců i celých skupin.