Einführung in die Meditation

In ihrem Buch lädt Tara Brach dazu ein, aus der Identifikation mit einem getrennten Selbst aufzuwachen und im gegenwärtigen Moment zu leben. Sie bietet klare Einsichten und herzliche Unterstützung, um uns liebevoll dem Leben zuzuwenden, egal ob angenehm oder unangenehm, und die Rückkehr zu unserer natürlichen Präsenz und Liebe zu finden.