Oltre la paleodieta. Verità e miti su zuccheri e grassi - Manuale alimentare con 80 ricette e numerosi esercizi fisici per tutti

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La dottoressa Cristina Tomasi, con anni di esperienza in Medicina Interna, si dedica all'alimentazione e ha aiutato molti pazienti a migliorare la loro salute tramite la dieta paleo. Il libro offre oltre 80 ricette semplici e 20 esercizi per promuovere un nuovo stile di vita, portando a maggiore energia e benessere.