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Dieser praxisnahe Ratgeber zeigt Männern, wie sie erfolgreich und nachhaltig abnehmen können, insbesondere durch Vermeidung von Ernährungsfallen im Alltag. Mit Tipps zu gesunden Alternativen für Mahlzeiten und Snacks wird das Abnehmen leicht und ohne Diät möglich.
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Bauch weg für Männer. Schlank werden ohne Diät, Barbara Plaschka, Petra Linné
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