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Mental - Training für Autofahrer. Stressfrei durch den Straßenverkehr

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Die Schatzkiste fürs Handschuhfach bietet Autofahrern Mentaltraining zur Stressbewältigung und Zielerreichung im Straßenverkehr. Das Buch enthält theoretisches Wissen, praktische Übungen zum Download und Vorträge. Es bietet Tipps zur Blickschulung, optimalen Fahrpausen, Anti-Stress-Strategien und Entspannung.

Parametry

ISBN
9783347744189
Nakladatelství
tredition

Kategorie

Varianta knihy

2022, pevná

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