Knihobot

Last in the Evening: 365 Relaxing Moments to Enter the Night Consciously

Autoři

Hodnocení knihy

4,5(7)Ohodnotit

Parametry

Počet stran
260 stránek
Čas čtení
10 hodin

Více o knize

The book explores the impact of screen time on sleep patterns and dreams, highlighting how falling asleep in front of screens can disrupt relaxation and carry stress into the night. It emphasizes the importance of winding down in a more calming manner to improve overall sleep quality and well-being.

Nákup knihy

Last in the Evening: 365 Relaxing Moments to Enter the Night Consciously, Osho

Jazyk
Rok vydání
2015
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká)
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme e-mail.

Doručení

  •  

Platební metody

4,5
Velmi dobrá
7 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.