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Die Erkundung von Stoizismus und Bewusstsein bietet eine tiefgehende Analyse, die über zehn Kapitel hinweg praktische Techniken zur Entscheidungsfindung und zur Stärkung der kognitiven Fähigkeiten vermittelt. Leser lernen, wie sie die Herausforderungen des Lebens mit den Prinzipien der alten Philosophie meistern können, während sie die Bedeutung von Balance, Festhalten und Loslassen erforschen. Fallstudien aus dem echten Leben veranschaulichen die Verbindung zwischen zeitloser Weisheit und modernem Wohlbefinden, und das Buch endet mit einer faszinierenden Betrachtung des Epikureismus und der Psychologie des Glücks.
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Alte Weisheit und moderne Erkenntnisse für Ausgeglichenheit, Freude und persönliche Meisterschaft, Uwem Essia
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