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Die Studienarbeit bietet eine umfassende Trainingsausarbeitung für den 100m-Sprint in der Leichtathletik, basierend auf leistungsdiagnostischen Tests. Sie umfasst einen strukturierten Makrozyklus, der in mehrere Mikrozyklen unterteilt ist, sowie zwei detaillierte exemplarische Trainingseinheiten. Die Arbeit wurde an der Bayerischen Julius-Maximilians-Universität Würzburg erstellt und mit der Note 1,0 bewertet, was die Qualität und Relevanz der Inhalte unterstreicht.
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Trainingskonzeption zum leichtathletischen 100-Meter-Sprint, Maximilian Bauer
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