MINDFUL BUSINESS

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Achtsamkeit und Meditation haben sich in der Unternehmenswelt als Mittel gegen Stress und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit etabliert. Uli Funke, Experte für kognitive Neurowissenschaften, beleuchtet die Entwicklung von "mindful based interventions" (MBI) vom Buddhismus bis zur modernen Anwendung in Unternehmen. Er erklärt die neurobiologischen Grundlagen von MBI und bietet einen Überblick über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Anhand von drei Fallstudien großer Unternehmen wird veranschaulicht, wie MBI erfolgreich implementiert wird und welche positiven Effekte sich daraus ergeben.