Primal Blueprint

Autoři

Mark Sisson

Hodnocení knihy

4,3(33)Ohodnotit

Parametry

Více o knize

Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby. Čím více jste unaveni, tím rychleji se ztrácí motivace. Uvolněte se, přehoďte výhybku v hlavě a zkuste to tentokrát úplně jinak. Kniha Marka Sissona není návodem na hubnutí, ani na čtenáře neklade nesplnitelné nároky. Pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce.

Jazyk

Stav

Skladem máme celkem knihy Primal Blueprint (2014).

Nákup knihy

Primal Blueprint, Mark Sisson

Jazyk
Rok vydání: 2014
product-detail.submit-box.info.binding: (měkká)

Zrovna tento výtisk už nemáme.

Zobrazit jiný výtisk

Doručení

Platební metody

4,3

Velmi dobrá

33 Hodnocení

Ohodnotit

Tady nám chybí tvá recenze

Navrhnout úpravu

Titul: Primal Blueprint
Jazyk: česky
Autoři: Mark Sisson
Vydavatel: Blue Vision
Rok vydání: 2014
Vazba: měkká
ISBN10: 808767216x
ISBN13: 9788087672167
Štítky: Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Motivace & Seberozvoj, Zdraví, Jídlo, Stravování, výživa, Fitness, Diety, Paleolitická dieta
První vydání: 2009
Původní název: Primal Blueprint
Hodnocení: 4,25 z 5
Anotace: Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším ukládáním tukových polštářů, nadměrná zátěž poškozuje klouby. Čím více jste unaveni, tím rychleji se ztrácí motivace. Uvolněte se, přehoďte výhybku v hlavě a zkuste to tentokrát úplně jinak. Kniha Marka Sissona není návodem na hubnutí, ani na čtenáře neklade nesplnitelné nároky. Pomáhá znovuobjevit zdraví zakódované do genů člověka dvěma miliony let evoluce.