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Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft (WM 2006) – jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern Dieses schrittweise aufbauende Modul-Programm bringt die Rücken- und Rumpfmuskulatur auf Vordermann – abwechslungsreich mit Elementen u.a. aus Yoga, Pilates und Feldenkrais . Mit den präzisen Anleitungen, eindeutigen Fotos und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden kann jedermann weltmeisterlich trainieren – vom Anfänger bis zum Profi!
Nákup knihy
Core-Training für einen gesunden Rücken, Günther Pappert, Bernd Schmölzer
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
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- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 139 Kč
Doručení
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