Jóga pro tebe, 2017

180  Kč
Hodnocení knihy
Skladem: Praha 9
Stav: viz foto
Název: Jóga pro tebe
Autor: Rissman, Rebecca
Autor: Michnová, Drahomíra
Anotace: Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.
Nakladatel: Fragment
ISBN-10: 8025330044
ISBN-13: 9788025330043
Rok vydání: 2017
Jazyk: česky
Kategorie: Sport
Komentáře ke knize
Pokračovat ve výběru zboží
Přejít do košíku
Košík
0 Kč