Sebeobrana : nebuďte snadnou obětí!, 2015 (vpisky / podtrhávání)

60  Kč
Hodnocení knihy
Skladem: Praha 9
Stav: vpisky / podtrhávání; viz foto
Název: Sebeobrana : nebuďte snadnou obětí!
Autor: Pavelka, Radim
Autor: Stich, Jaroslav
Autor: Kincl, Martin
Anotace: Každý z nás se může stát obětí násilí a každý z nás by se měl naučit co nejrychleji a nejefektivněji bránit. Autoři se věnují změnám, které probíhají v lidském těle, především v mozku, během konfliktní situace. V další části se zabývají výukou sebeobrany, popisují jednotlivé sebeobranné techniky. Věnují se speciálně sebeobraně žen a dívek. Kniha obsahuje cenné rady v oblasti prevence střetu, rozebírá chování v případě hrozícího konfliktu i praktické návody pro případ, že k němu již došlo. Výklad je doprovázen řadou názorných fotografií.
Nakladatel: Ikar
ISBN-10: 8024928000
ISBN-13: 9788024928005
Rok vydání: 2015
Jazyk: česky
Kategorie: Úspěch / Motivace / Štěstí / Seberozvoj
Poznámka: Podtrhávání v téměř celé knize.
Komentáře ke knize
Pokračovat ve výběru zboží
Přejít do košíku
Košík
0 Kč