Anne Katrin Matyssek Knihy

Der Führungsalltag hält etliche Situationen bereit, die krank machen können - Vorgesetzte ebenso wie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Dieses Handbuch zeigt, wie Führungskräfte auch unter schwierigen Bedingungen selber gesund bleiben und andere gesund führen können. Die Bewältigung von Konflikten gehört ebenso dazu, wie der wertschätzende Umgang mit leistungsschwachen oder psychisch erkrankten Mitarbeitern, die gesundheitsgerechte Führung in Zeiten von Veränderungen und wachsendem Belastungsdruck oder das Leiten von Abteilungen mit hohem Krankenstand. Dieses Handbuch zur gesunden Bewältigung schwieriger Situationen ergänzt den Ratgeber "Führung und Gesundheit" der Autorin.

Das Arbeitsheft ergänzt die Veranstaltungen zum Buch von Dr. Anne Katrin Matyssek und fokussiert auf die zentrale Rolle von Wertschätzung im modernen Arbeitsschutz und Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Es bietet Anregungen zur vertieften Auseinandersetzung mit dem Thema, Notizflächen und praktische Transferhilfen für Führungskräfte und Mitarbeitende, um Wertschätzung im Arbeitsalltag zu fördern.

Führungskräfte beeinflussen die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden; zugleich arbeiten sie häufig selbst an der Belastungsgrenze. Ein modernes Betriebliches Gesundheitsmanagement berücksichtigt beide Aspekte. Der Trainer-Leitfaden zum Seminar "Gesund führen - sich und andere" liefert ein ausgereiftes Konzept, mit dem man Führungskräfte für das Thema sensibilisieren kann. Von der Kundengewinnung über die Vorbereitung und konkrete Gestaltung der einzelnen Seminarblöcke bis hin zur Feedbackrunde und der Bewältigung schwieriger Situationen: Der Leser erhält alle Materialien, die er braucht (Folien im Web), um die bewährte Veranstaltung in Eigenregie anzubieten und durchzuführen. Die 2. Auflage beinhaltet Aktualisierungen.

Dieses Arbeitsheft zur Veranstaltung "Gesund führen - sich und andere!" bietet den teilnehmenden Führungskräften zahlreiche Materialien, um die Gesundheit anderer zu fördern und selbst gesund zu bleiben.

Wertschätzung ist unverzichtbar für einen modernen Arbeitsschutz und ein ganzheitlich ausgerichtetes Betriebliches Gesundheitsmanagement. Der Leser erhält viele praktische Handreichungen (z. B. Fragebögen, Präsentationsbeispiele, Muster-Abläufe für Workshops und ein Multiplikatoren-Konzept), mit denen er selber aktiv werden kann, um die Wertschätzung in seinem Betrieb voranzubringen und eine salutogene Grundhaltung zu fördern.„Bei uns wird doch nur auf das geschaut, was schief läuft! Aber jetzt ist Schluss mit der Fokussierung auf Fehler und Schwächen!“

Betriebliches Gesundheitsmanagement beschäftigt sich bislang überwiegend mit dem körperlichen Wohlbefinden. Wie aber die steigende Zahl psychischer Erkrankungen zeigt, ist die psychosoziale Gesundheit ebenfalls zunehmend gefährdet. Der Ratgeber zeigt, wie sich diese fördern lässt. Das Ziel ist mehr Wohlbefinden im Job durch Stärkung der psychischen Gesundheit, und zugleich die Prävention psychischer Erkrankungen durch zwischenmenschlichen Arbeitsschutz. Das Buch liefert neben einem Leitfaden konkrete Handlungsempfehlungen. Damit leistet es einen Beitrag zur Rückenstärkung für Führungskräfte und alle, die sich für mehr Gesundheit im Betrieb einsetzen - und dabei selber gesund bleiben wollen. Mehr zum Thema "gesund führen" finden Sie unter www.do-care.de

Die Anforderungen der Arbeitswelt steigen stetig – oft mit negativen Folgen für die Gesundheit der Beschäftigten. Gerade junge Führungskräfte in der Sandwich-Position zwischen Topmanagement und Mitarbeitern achten wenig auf sich selbst und laufen Gefahr, sich zwischen den Fronten aufzureiben. Dabei ist Gesundheit ein entscheidender Erfolgsfaktor: Wer nicht richtig fit ist, kann langfristig keine gute Leistung bringen. Und er hat als VorgeSetzter auch kein Auge für seine Mitarbeiter und kann sie nicht motivieren. Anne Katrin Matyssek Setzt auf zwischenmenschliches Wohlbefinden im Unternehmen als Grundlage für ein gesundes Miteinander über alle Hierarchiestufen hinweg. Das Motto ihrer Arbeit lautet „do care!“, was so viel heißt wie „Interessier dich!“. Gesundheitsgerechte Führung bedeutet, • als Führungskraft auf sich selbst zu achten, denn nur ein gesunder VorgeSetzter ist ein guter VorgeSetzter; • Bedürfnisse der Mitarbeiter nach Wertschätzung und Anerkennung ernst zu nehmen; • Gesicht und Herz zu zeigen, sich als Mensch einzubringen; • konstruktiv Feedback zu geben und Fehler zu erlauben – und selbst einzugestehen; • ein vertrauensvolles Arbeitsklima zu schaffen; • auch unter Stress gelassen zu bleiben, weil man gelernt hat, sinnvoll zu entspannen.

Sie haben viel zu viel zu tun, aber dennoch ein schlechtes Gewissen, wenn Sie einmal „Nein“ sagen sollen? Dann ist das Buch genau das Richtige für Sie: Es enthält jede Menge Tipps, um selbstbestimmt Grenzen zu setzen und davon auch innerlich überzeugt zu sein - ergänzt durch nette Merksprüche, einen kleinen Selbsttest und einen Leitfaden. Care-Cracker – unter diesem Namen erscheinen leicht verständliche und psychologisch fundierte Bücher mit Tipps für mehr (Selbst-)Wertschätzung und zur Stärkung der Psyche und des Wohlbefindens.

Wie Sie sich stärken für den Umgang mit Belastungen Ihre Arbeit macht Sie noch krank? Manchmal wird Ihnen alles zuviel? Damit sind Sie nicht allein. Überall sind psychische Erkrankungen auf dem Vormarsch, und jeder Dritte schläft schlecht. Hauptursache: Beruflicher Stress, der erfolgreiches Abschalten nach Feierabend unmöglich macht. Wie können Sie verhindern, dass der Stress Sie krank macht? Dieser Ratgeber kombiniert klar, kompakt und einfühlsam verhaltenstherapeutische Tipps mit gesundheitspsychologischem Basiswissen. So stärken Sie Ihre Ressourcen und machen Ihre Psyche widerstandsfähiger für den Umgang mit Belastungen.