Martin Baschta Knihy

Erfolgreicher Sportunterricht setzt eine gewisse Ausdauer der Teilnehmer voraus. In diesem Praxisbuch finden Sportlehrer und Übungsleiter zum einen pädagogisch ausgearbeitete Grundlagen der Ausdauer-Trainingslehre, wie Besonderheiten im Kindertraining, Trainingswirkungen und Methoden. Zum anderen aber auch zahlreiche bewährte Unterrichtsideen und Modellstunden zu Laufen, Radfahren, Schwimmen, Fitness u. v. m. So kann das Thema Ausdauer direkt in die Praxis umgesetzt werden – für einen erfolgreichen Sportunterricht!

Erfolgreicher Sportunterricht setzt eine gewisse Ausdauer der Teilnehmer voraus. In diesem Praxisbuch finden Sportlehrer und Übungsleiter zum einen pädagogisch ausgearbeitete Grundlagen der Ausdauer-Trainingslehre, wie Besonderheiten im Kindertraining, Trainingswirkungen und Methoden. Zum anderen aber auch zahlreiche bewährte Unterrichtsideen und Modellstunden zu Laufen, Radfahren, Schwimmen, Fitness u. v. m. So kann das Thema Ausdauer direkt in die Praxis umgesetzt werden – für einen erfolgreichen Sportunterricht!

In dem Buch werden knapp 60 Spiel- und Übungsformen zum Schnorcheltauchen in Schule und Verein vorgestellt, die vom Autor alle selbst in zahlreichen Übungs- und Trainingsstunden ausprobiert worden sind. Daneben werden in dem Buch in einem einleitenden Kapitel die wichtigsten Tauchregeln, Tauchtechniken und Tauchausrüstungsgegenstände beschrieben. Erläuterungen zur Tauchphysik sowie organisatorische Tipps und Hinweise für eine gelingende Unterrichtsstunde runden das Buch ab. Es gibt in Deutschland kein vergleichbares Buch zu diesem Thema.

Sammlung von ca. 113 Spielen zu den sog. Großen Sportspielen. Die Spiele dienen erstens als vorbereitende Spielformen (Freilaufen, Anbieten, Tor erzielen) und zweitens zum gezielten Trainieren von einzelnen Techniken (Stoppen, Schießen, Werfen, Pritschen etc.).