Schokolade macht glücklich, aber auch dick. Und ist das nicht ein Grund, gleich wieder unglücklich zu werden? Doch damit ist jetzt Schluss. Dieses Buch macht nicht die Hüften rund, sondern das Leben schöner – und ist darum viel besser als Schokolade! Das große Glück ist keine Kunst. Um es zu finden, muss man keine Seminare besuchen, keine Religionen ausprobieren oder Selbsthilfe-Schinken lesen. Alles, was man braucht, ist guter Wille – und dieses Buch. In ihm werden in kurzen, prägnanten Texten die richtigen Wege vorgestellt, die dem Leben Schwung geben und wirklich glücklich machen: von A wie richtige Atmung und N wie Nächstenliebe bis Z wie Ziele. Jede dieser kleinen Glücksbotschaften ist so leicht zu genießen wie ein Stück Schokolade ... und hat doch keine einzige Kalorie!
Siimon Reynolds Pořadí knih (chronologicky)
"For decades, biologists and behavioral scientists have been uncovering methods of improving a person's mood in minutes. But then findings were available only in scientific journals and reports - until now. Drawing on a unique combination of visualization, neurology, spirituality, and biochemistry, this remarkable guide provides six simple steps that elevate your mood instantly and, if practiced overtime, lastingly. Become Happy in Eight Minutes will help you unleash the happiness power of your thymus gland, find out how your breathing can influence your state of mind, improve your mood with a simple glass of fruit juice, unlock the secrets of a focused brain, discover the body movements that will actually have you feeling happier, and more."--BOOK JACKET.Title Summary field provided by Blackwell North America, Inc. All Rights Reserved