Yoga Twists and Turns
- 208 stránek
- 8 hodin čtení
"A series of warm-ups, yoga postures, and stretches to lead to specific intermediate and advanced yoga postures"--Page 4 of cover
Emma Silverman Knihy
Emma Silvermanová je autorkou a zakladatelkou blogu The Joy of Yoga. Její jógová cesta začala intenzivním studiem Iyengarovy jógy a po více než patnácti letech praxe se věnovala také Bikram, Aštanga, Kundaliní a Vinyasa Flow. Po práci v Kripalu Institute for Yoga and Health, největším jógovém rezortním centru v Severní Americe, je nyní instruktorkou jógy a meditace s tisíci studenty po celém světě. Její první kniha THE JOY OF YOGA vyšla v srpnu 2014 a byla přeložena do holandštiny, němčiny, italštiny, španělštiny a čínštiny. Žije v Montrealu v provincii Quebec.
The Joy of Yoga
- 208 stránek
- 8 hodin čtení
Fun, unique, and exciting sequences for all levels of yoga students.