Olga Heinzl Knihy

Bei der Diagnose Diabetis bekommt der Betroffene die Empfehlung. fortan besser nicht nur auf Zucker, sondern auch auf stärkehaltige Lebensmittel zu verzichten. das ist grundsätzlich richtig, und doch nur die halbe Wahrheit. Unter welchen Bedingungen Sie die gesunde Kartoffel weiterhin genießen können, und sogar davon profitieren, macht Ernährungsberaterin Olga Heinzl in diesem Heft verständlich. Zudem gibt sie ein paar Rezepte mit auf den Weg.

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung trägt dazu bei, auch im Alter fit zu bleiben. Diese Broschüre enthält mehrere Tipps und Rezepte für ein gesundes Frühstück, welche sich auch für Menschen mit Adipositas, Blutdruckbeschwerden, Darmträgheit, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eignen.