Philipp Heger Knihy

Fast jeder Tennisfan erinnert sich an das Wimbledonfinale 2019, als Novak Djokovic Roger Federer im fünften Satz besiegte. Obwohl Federer mehr Breaks und Punkte gewann, entschied Djokovic die entscheidenden Momente für sich. Dieses Match verdeutlicht, dass im Spitzensport oft mentale Stärke den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmacht. Auch im Amateursport spielt die mentale Komponente eine große Rolle, da viele Spieler in entscheidenden Phasen ihre beste Leistung nicht abrufen können. Experten sind sich einig: „Tennis wird im Kopf entschieden“, und dieser Aspekt wird oft vernachlässigt. Viele Spieler kämpfen mit Gedankenmustern, die ihr Spiel behindern. Autor Philipp Heger, ein erfahrener Tennislehrer, widmet sich in seinem neuen Werk diesem komplexen Thema und bietet Tricks, um gegen Nervosität und Angst anzukämpfen und den richtigen mentalen Zustand zu erreichen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt er, wie man sich gegen schummelnde Gegner behauptet, die Vorteile von Gelassenheit trotz schwachem Spiel nutzt und was von den besten Profis im mentalen Bereich gelernt werden kann. Dieses Buch richtet sich an Turnier- und Mannschaftsspieler, Trainer, Eltern und ambitionierte Freizeitspieler und enthält ein 20-seitiges Reisespecial über die schönsten Sport- und Tennis-Resorts.

Print-on-Demand Taschenbuchausgabe, Inhalt Schwarz-Weiß.Taktik im Tennis – Wie du mit Spielintelligenz punkten kannst – zeigt auf anschauliche und verständliche Weise, wie sich Spieler taktisch und strategisch klüger verhalten können. Autor Philipp Heger (DTB B-Trainer, VDT staatl. gepr. Tennislehrer) erläutert detailliert und umfassend das komplexe Gebiet der Strategie, Taktik und Antizipation im Tennis. Er beschreibt strukturiert, wann welche Schläge sinnvoll sind und in welchen Spielsituationen bestimmte Schläge vermieden werden sollten. Der Leser erfährt, wie er den gesamten Tennisplatz für sein Spiel ausnutzen und wie er harte Schläge des Gegenspielers für sich nutzen kann. Klare Taktikregeln geben ein besseres Verständnis, wie man sich in bestimmten Spielsituationen verhalten sollte und wie man Schläge des Gegners antizipieren kann. Das Buch behandelt alle Themen der Tennistaktik vom Angriffsspiel bis zum Prozenttennis. Abgerundet werden die theoretischen Informationen durch viele praktische Übungsformen, die vom Leser sofort angewendet werden können. Autor Philipp Heger gibt dem Leser einen detaillierten Plan an die Hand, wie Spieler ihr Tennis auf das nächste Level bringen können.Für wen ist dieses Buch geeignet?- Turnier- und Mannschaftsspieler (unabhängig von Alter, Geschlecht und Spielstärke)- Tennistrainer und -eltern- Ambitionierte Freizeitspieler- Tennisinteressierte und Tennisfans