Během prvních let života má dětský mozek takový potenciál, který už nikdy nebude mít. Neuropsycholog Álvaro Bilbao, který je sám trojnásobným otcem, přibližuje rodičům vnitřní svět jejich dětí, aby je mohli vychovávat skrze pochopení jejich skutečných potřeb. Kniha je hodnotným a praktickým návodem, který vyvrací pověry a jasně předkládá znalosti, jež nám nabízejí neurovědy, aby všichni rodiče mohli pomoci svým dětem rozvinout jejich rozumový potenciál a dosáhnout maximální emoční rovnováhy. Hluboká, fascinující a srdečná kniha, která vás dojme a pomůže vám pochopit, co vaše děti skutečně potřebují.
Víte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak pečovat o svůj nejcennější orgán, o svůj mozek. Je to paradoxní, pokud si pomyslíme, že v něm spočívá celý potenciál k dosažení vašich cílů a štěstí. Ve společnosti, která žije šíleným tempem a ve které se dramaticky zvyšuje průměrná délka života, je nejlepší pojistkou pro boj proti stresu, úzkosti a nemocem, jako je Alzheimerova choroba, dobré zdraví mozku. Na této fascinující cestě Dr. Bilbao přibližuje šest klíčových oblastí souvisejících s péčí o mozek důkladným a praktickým přístupem plným doporučení. Od poradenství v oblasti výživy pro prevenci neurologických chorob a zlepšení nálady či účinných technik péče o paměť až po cvičení k zahnání starostí z vašeho života. Poselství o zdraví mozku je tak inspirující, že v něm najdete motivaci k rozvoji návyků pro zdravý životní styl ještě dříve, než dočtete tuto knihu. Vychutnejte si je!
Muy a menudo se confunde la perdida de memoria causada por la vejez con sintomas de una enfermedad neurodegenerativa, con el fin de evitar estos errores el neuropsicologo Alvaro Bilbao explica de un modo directo y ameno las pautas del funcionamiento del cerebro y la memoria. Y proporciona distintas actividades y practicas para pocer ejercitar la memoria y combatir el deterioro cognitivo (habitos alimentarios, sociales, fisicos y cognitivos)
Viete, aký je váš mozog odolný? Chceli by ste sa naučiť, ako sa oň starať a chrániť ho pred zmenami nálad a plynutím času?
Všetci sme sa už v detstve naučili, ako si trikrát denne umývať zuby, a napriek tomu pravdepodobne neviete, ako sa starať o svoj najcennejší orgán, o svoj mozog. Je to paradoxné, ak si pomyslíme, že v ňom spočíva celý potenciál na dosiahnutie vašich cieľov a šťastia. V spoločnosti, ktorá žije šialeným tempom a v ktorej sa dramaticky zvyšuje priemerná dĺžka života, je najlepšou poistkou na boj proti stresu, úzkosti a chorobám, ako je Alzheimerova choroba, dobré zdravie mozgu.
Na tejto fascinujúcej ceste Dr. Bilbao približuje šesť kľúčových oblastí súvisiacich so starostlivosťou o mozog dôkladným a praktickým prístupom plným odporúčaní. Od poradenstva v oblasti výživy na prevenciu neurologických chorôb a zlepšenia nálady či účinných techník starostlivosti o pamäť až po cvičenia na zahnanie starostí z vášho života. Posolstvo o zdraví mozgu je také inšpirujúce, že v ňom nájdete motiváciu na rozvoj návykov pre zdravý životný štýl ešte skôr, kým dočítate túto knihu. Vychutnajte si ich!
"Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców" to fenomenalna książka i poradnik dla rodziców o tym, jak działa mózg dziecka i jak wykorzystać tę wiedzę do budowania wspólnej więzi. Ile razy zdenerwowałeś się, że Twoje dziecko nie robi tego, co chcesz? Nie słucha, nie rozumie, sprzeciwia się. Czy zastanawiałeś się, że być może wynika to z tego, jak obecnie działa jego mózg? "Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców" to poradnik dla wszystkich rodziców o tym, jak efektywnie budować więź ze swoim dzieckiem! Wiedza na temat tego, jak funkcjonuje mózg małego dziecka jest niezbędna dla każdego. Wspieranie malucha w rozwoju emocjonalnym, poznawczym i intelektualnym stanowi bardzo ważny element wychowania. Jak jednak dokonać tego bez znajomości teorii? Wraz z praktyczną i niesamowicie przystępnie napisaną książką, zrozumiesz, na czym polega świat Twojego malucha. Przez pierwsze sześć lat jego mózg dysponuje takimi możliwościami, jakich nie będzie miał już nigdy więcej. Może to świetna okazja, aby wykorzystać te możliwości? Pytanie jednak brzmi, jak zrobić to najbardziej przystępnie i przy jednoczesnej współpracy z dzieckiem! "Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców" to praktyczny poradnik dla każdego rodzica, z którym nie sposób będzie nam się później rozstać. Ciekawostki, przydatne informacje i co najważniejsze konkretne działania, pozwolą zbudować satysfakcjonującą więź i już nigdy nie pozwolą na brak zrozumienia na linii dziecko-rodzic. Alvaro Bilbao jest hiszpańskim doktorem psychologii, neuropsychologiem i ojcem trójki dzieci. Autor wielu prac badawczych z zakresu psychologii. Jest specjalistą od neuroplastyczności.
Die erstaunliche Entwicklung des kindlichen Gehirns
Nie verfügt das Gehirn über mehr Potenzial als in den ersten sechs Lebensjahren. Müssen Kinder deshalb in diesen ersten Jahren so viel wie möglich lernen? Auf keinen Fall! Das ist ein weit verbreiteter Irrtum, der gravierende Folgen haben kann. Denn das Gehirn lässt sich in seiner Entwicklung nicht „beschleunigen“. Es hat seinen eigenen Plan. Höchste Zeit, sich zum Wohl der Kinder damit vertraut zu machen. Immerhin ist heute über das Gehirn und dessen Entwicklung mehr bekannt als je zuvor. Wie Eltern dieses Wissen einsetzen können, um Kinder besser zu verstehen, zeigt der renommierte Neuropsychologe Alvaro Bilbao. Sein internationaler Bestseller erscheint erstmals auf Deutsch und zeigt anschaulich und fesselnd, wie Kindern emotional und intellektuell der beste Start ins Leben ermöglicht werden kann. Ein Muss für alle, die das Beste für unsere Kinder wollen.
