Increase your productivity and reduce stress, chase your dreams even in times of crisis and understand why – in an increasingly digital world – focus is the new IQ.
Elke Geraerts Knihy
Elke Geraerts je doktorka psychologie, jejíž akademická práce na univerzitách jako Harvard a Maastricht jí vynesla mezinárodní uznání. Využívá své vědecké poznatky o mentální odolnosti k tomu, aby inspirovala jednotlivce i organizace. Prostřednictvím své poradenské firmy pomáhá zvyšovat psychickou odolnost zaměstnanců, čímž efektivně propojuje psychologii s obchodním světem. Její vášeň spočívá v tom, aby lidi motivovala k dosažení jejich plného mentálního potenciálu a k neustálému osobnímu růstu.
In this revelatory book, brain expert Elke Geraerts sets out the most important components of mental resilience on the basis of new insights from recent scientific research.
Focus is the New Gold
How to Reduce Stress and Increase Productivity in a Distracted World
- 192 stránek
- 7 hodin čtení
Designed for a generation with short attention spans, this book offers concise insights paired with practical tips and tools that can be easily implemented. It aims to provide readers with actionable guidance that fits into their fast-paced lives, making it a valuable resource for those seeking to enhance their productivity and focus.