Robyn Martin Knihy

Robyn Martin je autorkou mezinárodně uznávaných kuchařek, které si získaly oblibu u čtenářů po celém světě. Její práce se vyznačuje přístupným stylem a praktickými radami, které inspirují k vaření. S miliony prodaných výtisků se stala významnou postavou v oblasti kulinářské literatury. Její kuchařky nabízejí nejen recepty, ale i vhled do radosti z přípravy jídla.

365 Days of Calm
160 stránek
6 hodin čtení
And... relax Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help. Within these pages are soothing quotes and simple tips on how to: Use breathing techniques and meditation to feel grounded Practise mindfulness to avoid catastrophizing Improve your health and well- being for a happier mind, and much more!

365 Days of Calm