Knihobot

Clay Drinko, PhD

    Tento autor se zabývá využitím principů improvizačního divadla pro osobní růst a duševní pohodu. Jeho práce zkoumá, jak kreativní hry a techniky mohou pomoci jednotlivcům zvládat úzkost, přijmout nejistotu a dosáhnout větší emocionální rovnováhy. Prostřednictvím praktických cvičení a hlubšího zkoumání vztahu mezi vědomím a kognitivními procesy nabízí nástroje pro klidnější a vyrovnanější život.

    Play Your Way Sane
    • Play Your Way Sane

      • 256 stránek
      • 9 hodin čtení
      4,0(67)Ohodnotit

      Stop negative thoughts, assuage anxiety, and live in the moment with these fun, easy games from improv expert Clay Drinko.

      Play Your Way Sane