Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej. Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!
Marta Kucińska Knihy
Marta Kucińska je certifikovaná lektorka metody Face Yoga Method, jogínka a konzultantka ajurvédy. Jako bioložka s energií sopky se zaměřuje na rovnováhu těla, duše a mysli. Upřednostňuje přírodní medicínu, bylinky, ájurvédu, vegetariánskou stravu a přírodní péči o tělo. Jejím posláním je pomáhat ženám dlouhodobě si uchovat krásu, zářivou pleť a spokojenost se sebou samými.
