WIESŁAWA RUSIN Knihy
Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłków (np. śniadań) proponujemy kilka wariantów, biorąc pod uwagę zapotrzebowanie na poszczególne składniki pokarmowe. Zatroszczyliśmy się, aby komponować posiłki z użyciem „superpokarmów”, wspomagających leczenie cukrzycy. Choroba nie musi skazywać diabetyka na rodzinną alienację kulinarną – przeciwnie – może stać się bodźcem dla prozdrowotnego odżywiania dla całej rodziny. Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla zdrowia może być proste i niedrogie, a dania – smakowite, różnorodne i kolorowe.
Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śr�dziemnomorskich. Zostały ułożone według p�r roku i skomponowane w taki spos�b, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłk�w (np. śniadań) proponujemy kilka wariant�w, biorąc pod uwagę zapotrzebowanie na poszczeg�lne składniki pokarmowe. Zatroszczyliśmy się, aby komponować posiłki z użyciem superpokarm�w wspomagających układ sercowo-naczyniowy. Choroba nie musi skazywać na rodzinną alienację kulinarną przeciwnie może stać się bodźcem dla prozdrowotnego odżywiania dla całej rodziny. Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla zdrowia może być proste i niedrogie, a dania smakowite, r�żnorodne i kolorowe.
#Athens Stolica konieczna do odwiedzenia #Akropol Najsłynniejsze ruiny świata #Meteory Wycieczka, która daje do myślenia Grecja zawsze powinna być celem na podróż, obowiązkowym! Twoje podróże nigdy nie były tak udane! Jeszcze nigdy marzenia tak łatwo się nie spełniały. Wiesz co lubisz, ale czy wiesz, gdzie tego szukać? Nie trać czasu, pozwól się zainspirować i skorzystaj z gotowych pomysłów na idealne wakacje. Twój Inspirator zaprowadzi Cię w każdy zakamarek Wysp Kanaryjskich, tak by nic Cię nie ominęło. Twój czas, Twoje marzenia, czas je zrealizować! Rankingi kanaryjskich atrakcji Knajpki, w których jedzą miejscowi Rekomendacje autorów Rekomendacje Pascala Intuicyjna nawigacja Inspirujące zdjęcia Czytelne plany Wyciągana mapa