Jennifer Kriesová je průkopnicí v oblasti mysli, těla a ducha, která se zaměřuje na integrální wellness a fitness. Je uznávanou autorkou, řečnicí a inovátorkou v oboru. Její oceněná série DVD The Method Series dosáhla celosvětového prodeje přes 15 milionů kusů. Její práce se soustředí na propojování duševní a fyzické pohody.
Discover your most ageless, energized, joyful self with renowned mind-body- spirit innovator and fitness and wellness expert Jennifer Kries's Waking Energy, a groundbreaking program that synthesizes the greatest wisdom traditions of the East, from Qigong to Meditation. -- Book jacket.
El método Pilates plus ha transformado los cuerpos de celebridades como Julia Roberts y Madonna, gracias a la fusión de la flexibilidad del yoga, la agilidad y la esbeltez. Esta combinación única es la clave de su popularidad y efectividad en el acondicionamiento físico.