Knihobot

Loretta Grazia Breuning

    Loretta Graziano Breuningová, PhD, zakladatelka Inner Mammal Institute, zkoumá přirozenost našeho mozku savců a učí, jak dosáhnout štěstí jako naučené dovednosti, nikoli jako výchozího stavu. Její práce vychází z pozorování zvířat a zpochybňuje běžné předpoklady o štěstí jako přirozeném stavu, namísto toho zdůrazňuje, že štěstí je něco, co se můžeme naučit. Breuningová se věnuje psaní knih a blogu, kde sdílí své poznatky o tom, jak dosáhnout vnitřního klidu a lépe porozumět našemu „neurochemickému já“. Svým čtenářům nabízí cenné nástroje k ovládnutí vlastního „savčího operačního systému“ a k objevování jejich vnitřní síly.

    Vos Hormones du Bonheur en Lumiere: Dopamine, Endorphine, Ocytocine, Serotonine
    Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój
    Tame Your Anxiety