Autorka si uvědomila, že dnešní přístup ke zdraví je velmi fragmentální a chybí mu ucelená koncepce. Všechno naše úsilí i prostředky směřují k odstraňování nemoci, nikoli k udržování zdraví. Proto v roce 1986 založila organizaci NOW, která se snaží šířit myšlenky holistického života, preventivních metod zdravotní péče a podporovat užívání mírných terapeutických metod jako jsou jóga a ajurvéda.
Geborgenheit, Liebe und Urvertrauen brauchen den sicheren Überblick
Die Kritik von anderen hat nichts mit mir zu tun
Wie Sie sich von belastenden Gefühlen befreien und Beziehungen völlig neu erleben
Tränen befreien das Gehirn, das Menschsein und die Gesellschaft
Warum fließen Tränen?Wenn Menschen weinen, dann geht es ihnen zunächst nicht gut. Befragt man sie aber einige Zeit danach erneut über ihre Stimmung, dann haben sich die meisten erholt und fühlen sich sogar besser als vor dem Weinen. So lautet das Ergebnis einer wissenschaftlichen Studie.Olaf geht weit darüber hinaus. Seit über dreißig Jahren hat er sein Weinen kultiviert und nennt es inzwischen „Tränen-Yoga“. Heute kann er darüber berichten, wie ein Mensch lebt und fühlt, wenn er Tränen wieder so fließen lässt, wie es für Kinder völlig natürlich ist. Zusätzlich setzt er das Weinen gezielt dafür ein, unverarbeitete Verlusterlebnisse aus der Vergangenheit nachträglich vollständig zu verarbeiten.Mit dem Begriff „Glück“ lässt sich diese natürliche Form des Menschseins nur ansatzweise beschreiben. Es geht viel tiefer. Olaf erlebt nach seinen tränenreichen Verarbeitungsprozessen eine große innere Freiheit – und gleichzeitig mehr Verständnis und Offenheit für andere Menschen. Er kann die Schicksale anderer besser nachvollziehen und kann sie mit tiefem Mitgefühl mittragen – egal welches Schicksal.Daraus könnte sich folgende Formel Ist man mit seinen eigenen Gefühlen im Reinen, dann ist man das auch mit allen Gefühlen aller anderen Menschen. Man fühlt zu jedem eine tiefe Verbundenheit – egal zu wem ...
Gefühle erforschen, Klarheit gewinnen und den Alltag befreit leben
Warum wir fast alle betroffen sind und wie wir daraus aufwachen
Nehmen wir unsere Deutungskraft ernst, ändert sich (fast) alles!
Olaf Jacobsen hat mit seinem Bestseller 'Ich stehe nicht mehr zur Verfügung' über 100.000 Menschen dabei geholfen, sich von belastenden Gefühlen zu befreien. Mit seinem neuen Buch entwickelt er die Methode des Freien Aufstellens weiter und gibt seinen Lesern ein Buch an die Hand, mit dem sie sich über ihre eigenen Gefühle klarer werden. Seine Methode hilft dabei, gegenwärtige Konflikte mit anderen Menschen aufzulösen oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Sie ist einfach, sie macht Spaß und braucht keinen therapeutischen Rahmen. Jeder Mensch kann sie jederzeit selbstständig anwenden. Eine spielerische Möglichkeit, um allein, im Freundeskreis oder in organisierten Gruppen mit dem eigenen Potenzial zu experimentieren und die eigenen Probleme zu einem gefühlten Happy End zu bringen.
