Simon Kamuf Knihy

Sammelband aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Gesundheit - Public Health, , Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Sammelband enthält drei Hausarbeiten. Stress entsteht nicht nur auf der Arbeit, sondern z.B. auch in der Freizeit. Deshalb gilt es für jeden Einzelnen, sich aus eigenem Interesse nicht nur auf Gesetze und Verordnungen zu verlassen, sondern für sich selbst einen Weg zu finden, Stress zu regulieren und mit Stress fertigzuwerden. Ziel der ersten Arbeit ist es, den Nutzen von Fitnesstraining nach dem Achtsamkeitsprinzip auf das Stressempfinden von Fernstudenten zu untersuchen. Die zweite Arbeit geht der Frage nach, wie sich die Kultur einer Organisation entwickelt, welche sich dazu entschließt, ihren Sinn zu erforschen. Da dies die zentrale Aufgabe von visionären Zielgebern ist, soll die Hausarbeit einen Denkanstoß für Führungspersönlichkeiten geben, um durch ihr eigenes Verhalten einen Kulturwandel anzustoßen. Die dritte Arbeit befasst sich mit der Fragestellung, ob es sich bei dem Thema Achtsamkeit lediglich um einen Hype handelt, oder ob wir nachhaltig Nutzen aus der Ausübung dieser Praxis ziehen können, und wie diese erlernt werden kann. Achtsamkeit ist in aller Munde. Auch in der Forschung gibt es immer mehr Studien, die die Wirksamkeit von Achtsamkeitspraktiken untersuchen. Der Verdacht liegt somit nahe, dass es sich hierbei lediglich um ein Phänomen des 21. Jahrhunderts handelt. Doch kaum jemand weiß, was Achtsamkeit im Kern bedeutet. Befasst man sich intensiver mit diesem vermeintlichen Hype, erkennt man, dass sich die Anfänge des Konzepts der Achtsamkeit im Buddhismus vor bereits 3.000 Jahren finden. Inhaltsverzeichnis Der Einfluss von Fitness auf Stress bei Fernstudenten. Das Prinzip der Achtsamkeit 1. Einleitung 2. Theoretischer Hintergrund 2.1 Stress 2.2 Achtsamkeit 2.3 Fernstudium 3. Methodisches Vorgehen 4. Ergebnisse 4.1 Wirkung von Achtsamkeitstraining auf Stress 4.2 Bewertung der Maßnahme 5. Diskussion 5.1 Zusammenfassung der Ergebnisse 5.2 Interpretation der Ergebnisse 5.3 Handlungsempfehlungen 6. Zusammenfassung Literaturverzeichnis Achtsamkeit in komplexen Systemen. Der Weg zur Achtsamkeit von Simon Kamuf 1. Einleitung 2. Achtsamkeit in komplexen Systemen 2.1.Definitionen und geistige Standorte 2.2 Wie wir ehrliche Entscheidungen treffen 2.3 Achtsamkeit auf persönlicher Ebene (neuronale Bindungen) 2.4 Achtsamkeit zwischen Menschen (organisationelle Ebene) 3. Der Weg zur Achtsamkeit 3.1 Organisation ohne Achtsamkeit 3.2 Der Weg zur achtsamen Organisation durch achtsame Akteure 4. Fazit - Zugang zu sich selbst gestalten Literaturverzeichnis Achtsamkeit. Hype oder hilfreich? von Pia Krogmeier Abkürzungsverzeichnis 1. Einleitung 1.1 Aufbau der Arbeit und Zielsetzung 2. Grundlagen Achtsamkeit 2.1 Definition Achtsamkeit 3. Hauptteil 3.1 Achtsamkeit im Beruf 3.2 Achtsamkeit in der Populärwissenschaft 3.3 Einschlägige Forschung 3.4 Erlernen von Achtsamkeit 3.5 Vergleich zwischen Praxisdebatte und Forschungsdebatte 4. Zusammenfassung Literaturverzeichnis

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Psychologie - Wirtschaftspsychologie, Note: 1,1, Fachhochschule Kehl (Wirtschafts-, Informations- und Sozialwissenschaften), Veranstaltung: Digitales Wissensmanagement, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit geht der Frage nach, wie sich die Kultur einer Organisation entwickelt, welche sich dazu entschließt, ihren Sinn zu erforschen. Da dies die zentrale Aufgabe von visionären Zielgebern ist, soll die Hausarbeit einen Denkanstoß für Führungspersönlichkeiten geben, um durch ihr eigenes Verhalten einen Kulturwandel anzustoßen. Dafür müssen Sie ihren Zugang zu Achtsamkeit ermöglichen, dadurch Zugriff auf andere Formen des Wissens erlangen und so ehrlichere Entscheidungen treffen. Treffen visionäre Zielgeber der Organisation auf diese Weise Entscheidungen, wird die Organisation im Gesamten in eine Richtung gelenkt. Ich vergleiche die Ursprünge und Auswirkungen der Sinn-Suche auf der Ebene eines Individuums mit der einer Organisation. Und zeige wie, bei beiden, durch Achtsamkeit, die Authentizität der Entscheidungen in einer volatiler werdenden VUKA Welt gestärkt werden kann. Darauf folgend prüfe ich die Auswirkungen von Achtsamkeit auf Neuronenbindungen im Gehirn und übertrage diese Kommunikation auf die von Personen in einer Organisation.

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich BWL - Unternehmensführung, Management, Organisation, Note: 1,0, Hochschule für öffentliche Verwaltung Kehl, Sprache: Deutsch, Abstract: Handlungen haben immer Ursprünge, diese Ursprünge des Handelns nennen wir Motivation. In dieser Arbeit beschreibe ich, wie aus der gemeinsamen intrinsischen Motivation mehrerer Personen Inspiration entsteht und wie aus der alleinigen Beachtung extrinsischer Motivation, die sich nicht mit der intrinsischen Motivation der einzelnen überschneidet, unbewusst aber auch bewusst manipuliert wird. Ich gehe auf zwei bekannte Modelle ein, die sich mit den Hintergründen der jeweiligen Motivationsform beschäftigen und arbeite vereinzelt mit Beispielen aus Organisationen der Privatwirtschaft und der öffentlichen Hand, um die Ursprünge und Auswirkungen zu erklären, wie auch die verwendeten Werkzeuge der jeweiligen Motivationsformen zu erläutern. Schließlich zeige ich die Bedeutung des Changes zur Inspiration im Bezug auf die VUKA Welt auf, schneide an, wie dieser Change für Organisationen zu bewältigen ist und wann das nicht mehr möglich ist.