Sabine Becker Knihy

InhaltsverzeichnisErstes Kapitel Einleitung und Grundlegung.Zweites Kapitel Betriebswirtschaftliche Einordnung der Teilung — Teilung als Entscheidungsproblem.Drittes Kapitel Motive der Teilung.Viertes Kapitel Teilung als Umstrukturierungsalternative im Entscheidungsprozeß eines Betriebes.Fünftes Kapitel Zusammenfassung.

Wie Sie endlich von dem Gift Nr. 1 loskommen! Wollen Sie endlich Zuckerfrei leben? Wenn ja, dann ist ,,Zuckerfrei leben: Zuckersucht beenden und schlank, gesund und fit werden ohne das s��e Gift (Zucker Detox, Zuckerarme Ern�hrung)" von Sabine Becker genau das richtige Buch, was Sie brauchen! Hand auf's Herz - wie lange liegt der Tag zur�ck, an dem Sie wirklich gar nichts S��es gegessen haben? Drei Tage, eine Woche oder viele Wochen? Oder m�ssen Sie passen und gestehen, dass Sie sich an einen solchen Tag �berhaupt nicht mehr erinnern k�nnen? Da Schokolade, Haribo & Co. zu Ihrem Alltag geh�ren wie die Luft zum Atmen, richtig?Erkennen Sie sich vielleicht in folgendem Tagesablauf wieder: Sie starten mit s��em Milchkaffee in den Tag, dazu gibt es Nutella- oder Marmeladenbr�tchen, dann geht es ins B�ro, wo ein heimlicher Vorrat an Keksen und Schokoriegeln auf Sie wartet, von denen schon bis zur Mittagspause der eine oder andere ,,dran glauben" muss? Etwas ,,Nervennahrung" im stressigen B�roalltag muss schlie�lich sein, oder? Aber auch danach geht es munter weiter, denn nach Feierabend auf der Couch geht gar nichts ohne Geb�ck und Pralinen?Kennen Sie das Gef�hl von Unruhe und Mulmigkeit, wenn der Vorrat im S��igkeitenfach zur Neige geht? Sind Sie schon mal zu sp�ter Stunde an die Tankstelle gefahren, um Schokolade, Gummib�rchen und Cola zu holen?Wenn Sie sich wiedererkennen, haben Sie wahrscheinlich schon lange verstanden, dass weniger S��es Ihnen gut zu Gesicht st�nden, nicht zuletzt deshalb, weil der Hosenbund immer schmerzhafter kneift und die Waage immer bedrohlicher nach rechts ausschl�gt?Die gute Nachricht ist: Sie sind nicht allein. Zucker ist mehr als nur ein Genussmittel, Zucker ist eine Droge, von der man abh�ngig werden kann wie von Alkohol, Medikamenten oder Zigaretten. Die Sucht nach Zucker ist f�r viele ein Problem und weiterverbreitet, als manch einer glaubt. Denn wir konsumieren viel zu viel Zucker - und das nicht nur in ,,offensichtlichen" Dingen wie Schokolade, Nutella oder Limonade. Es sind auch die versteckten Zucker - z.B. in M�sli oder Ketchup - die die Abh�ngigkeit von Zucker immer mehr zur Volkskrankheit machen. Und die auch die Hauptursache f�r �bergewicht sind, denn der lange propagierte Slogan ,,Fett macht fett" ist l�ngst widerlegt, in Wahrheit sind Zucker und andere Kohlenhydrate die wahren Schuldigen an �berfl�ssigen Pfunden.H�chste Zeit also, sich aus den Klauen der wei�en Droge zu befreien. Und das nicht nur Ihrer Figur zuliebe - auch Ihre Haut, Ihre Z�hne und ganz allgemein Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden werden es Ihnen danken.Lernen Sie in diesem Ratgeber... ... warum Zucker ein Gift ist ... ob sie bereits s�chtig sind nach Zucker ... wie sie aus der Zuckersucht aussteigen k�nnen ... was sie bei einem Restaurantbesuch bedenken sollten ... welche Wirkung Zucker auf uns hat (Mentale Beeintr�chtigungen, Darmflora, Herz-Kreislauf, Diabetes) ... welche Lebensmittel man bei einer zuckerarmen Ern�hrung meiden sollte ... wie man sich ohne Probleme zuckerarm ern�hren kann ... die besten Tipps gegen Hei�hungerattacken ... und vieles, vieles mehr!