Přesně tuhle si přidáte do košíku
Více o knize
Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků. Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů pro zdravá záda. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích Všechny čtyři programy také na DVD Posílení zádových svalů – aktivace zad – uvolnění zad – informace a tipy Účinný zdravotní program v prostředí domov
Nákup knihy
15 minut cvičení pro zdravá záda, Suzanne Martin
- Chybí CD / přílohy
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 154 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- 15 minut cvičení pro zdravá záda
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Suzanne Martin
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 802491378x
- ISBN13
- 9788024913780
- Kategorie
- Sport
- Původní název
- 15 Minutes Better Back Workout
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků. Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů pro zdravá záda. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích Všechny čtyři programy také na DVD Posílení zádových svalů – aktivace zad – uvolnění zad – informace a tipy Účinný zdravotní program v prostředí domov