Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů
Autoři
Parametry
Kategorie
Více o knize
Po deseti lekcích pocítíte rozdíl, po dvaceti tento rozdíl uvidíte a na konci třicáté lekce bude vaše tělo kompletně jiné. Kniha obsahuje tři originální cvičební programy, které se zaměřují na paže, záda, hýždě, stehna a zlepšení ohebnosti a správného postoje. Je vhodná pro každého - od úplného začátečníka až po zkušeného cvičence Pilatesovy metody, jenž si přeje mít ještě lepší výsledky Každý cvik je vysvětlen zevrubně a srozumitelně slovem i obrazem. Na více než 350 fotografiích poznáte, jak jednotlivé cviky provádět
Skladem máme celkem knihy Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů (2006).
Nákup knihy
Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů, Alycea Ungaro, Iva Charvátová
- Flíčky
- Jazyk
- Rok vydání
- 2006
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 111 Kč
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Alycea Ungaro, Iva Charvátová
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2006
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8024908131
- ISBN13
- 9788024908137
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Po deseti lekcích pocítíte rozdíl, po dvaceti tento rozdíl uvidíte a na konci třicáté lekce bude vaše tělo kompletně jiné. Kniha obsahuje tři originální cvičební programy, které se zaměřují na paže, záda, hýždě, stehna a zlepšení ohebnosti a správného postoje. Je vhodná pro každého - od úplného začátečníka až po zkušeného cvičence Pilatesovy metody, jenž si přeje mít ještě lepší výsledky Každý cvik je vysvětlen zevrubně a srozumitelně slovem i obrazem. Na více než 350 fotografiích poznáte, jak jednotlivé cviky provádět