Jak se vypořádat se stresem

Řada rádců „Skřítkova pomoc“ Vás může povzbudit a být Vám pomocí při orientaci ve složitosti citů a pocitů a při zvládání emocí v různých životních situacích. Knížečky obsahují stručné texty, jejichž autoři mají v daných oblastech bohaté zkušenosti. Každý text je doplněn černobílými, vtipnými a výstižnými ilustracemi. Trpíš stresem? Zdá se ti, že tvůj život jde od jednoho stresujícího okamžiku ke druhému? Pak možná odborná kniha pojednávající o zvládání stresu bude pro tebe jen další položkou do tvého seznamu, co dělat, než užitečnou nápomocí. Možná, že potřebuješ právě to, co ti nabízí tato malá knížečka, která tě svými stručnými, zdravými radami a optimistickými ilustracemi účinně a srozumitelně povede a poradí, jak poznat a reagovat na stres. Knížečka „Jak se vypořádat se stresem“ tě nezbaví stresu v životě, ale může ti být pomocí, jak stres zvládat způsobem, který zlepší tvůj život. 80 (84) stran, brožovaná, 102 x 148 mm, černobílé ilustrace