Knihobot

Fit sestavy. Protahovací, relaxační, posilovací, mobilizační

Více o knize

Čtyři kompletní cvičební sestavy: první dvě obsahují protahovací, mobilizační, koordinační a relaxační cvičení, třetí a čtvrtá se věnuje zdravotně zaměřenému posilování. Sestavy lze kombinovat. Brožurku sestavili odborní asistenti University Karlovy - Fakulty tělesné výchovy a sportu a je určena učitelům základních a středních škol. Využít ji ovšem může každý, kdo rád cvičí podle hotových a účinných pohybových programů. Jsou vhodné jako každodenní "rozcvičky" pro nesportovní populaci.

Nákup knihy

Fit sestavy. Protahovací, relaxační, posilovací, mobilizační, Miroslav Zitko, Marie Skopová

Jazyk
Rok vydání
1999
Stav knihy
Dobrá
Cena
57 Kč

Doručení

  •  

Platební metody

2021 2022 2023

Navrhnout úpravu