Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce

Jóga a sebepoznávání

– Teorie a praxe vyšších stupňů jógy

Autoři

Marie Mihulová
Milan Svoboda

Hodnocení knihy

5,0(1)Ohodnotit

Parametry

Jóga
Motivace & Seberozvoj
Naučná literatura
Sebepoznání
Sport

Více o knize

Třetí, upravené a doplněné vydání. Příručka českých autorů a dlouholetých cvičitelů jógy předkládá morální zásady a principy mentálních technik jógy, možnosti relaxace, koncentrace, autosugesce i meditace. Zkušenosti s využíváním jógy v našich podmínkách potvrzují, že tento systém má mnohostranné využití zvláště uprostřed současného dynamického života.