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Die Gesundheitsorientierung in der Bevölkerung steigt stetig. Betroffen ist auch die Nachfrage nach entsprechenden Bewegungsangeboten. In diesem Buch werden grundlegende Aussagen zur Praxisvielfalt der vorbeugenden Wirbelsäulengymnastik behandelt. Die einzelnen Stunden-Elemente wie Erwärmung, Rückenschule/Koordinationstraining, Funktionsgymnastik, Bewegungsspiele und Entspannung werden dargestellt. Ein 10-Stunden-Konzept gibt Orientierungshilfe für ein Kursprogramm. Darüber hinaus werden auch methodische Hinweise für Übungsleiter und Übungsleiterinnen sowie wertvolle Tipps für die Kurs- bzw. Gruppengründung gegeben. Die nun vorliegende dritte Auflage greift die aktuelle Entwicklung im Bereich der funktionellen Gymnastik und der Gesundheitsförderung durch die Krankenkassen auf.
Nákup knihy
Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik, Dieter Koschel
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
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- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 59 Kč
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Dieter Koschel
- Vydavatel
- Meyer und Meyer
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3898991156
- ISBN13
- 9783898991155
- Série
- Wo Sport Spaß macht
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Die Gesundheitsorientierung in der Bevölkerung steigt stetig. Betroffen ist auch die Nachfrage nach entsprechenden Bewegungsangeboten. In diesem Buch werden grundlegende Aussagen zur Praxisvielfalt der vorbeugenden Wirbelsäulengymnastik behandelt. Die einzelnen Stunden-Elemente wie Erwärmung, Rückenschule/Koordinationstraining, Funktionsgymnastik, Bewegungsspiele und Entspannung werden dargestellt. Ein 10-Stunden-Konzept gibt Orientierungshilfe für ein Kursprogramm. Darüber hinaus werden auch methodische Hinweise für Übungsleiter und Übungsleiterinnen sowie wertvolle Tipps für die Kurs- bzw. Gruppengründung gegeben. Die nun vorliegende dritte Auflage greift die aktuelle Entwicklung im Bereich der funktionellen Gymnastik und der Gesundheitsförderung durch die Krankenkassen auf.