Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Publikace pomáhá orientovat se v základních aspektech, které ovlivňují kvalitní život a dobré zdraví (welness). Autorka postupně vysvětluje základní pojmy welness životního stylu a nově interpretuje význam tělesné zdatnosti (fyzický fitness) pro zdravý a plnohodnotný lidský život. V samostatných kapitolách se věnuje i výživě, kontrole hmotnosti, duševnímu zdraví, stárnutí, různým návykům či některým chronickým onemocněním.
Nákup knihy
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Wellnes, fitness
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Eva Blahušová
- Vydavatel
- Karolinum
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 236
- ISBN10
- 802460891x
- ISBN13
- 9788024608914
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Publikace pomáhá orientovat se v základních aspektech, které ovlivňují kvalitní život a dobré zdraví (welness). Autorka postupně vysvětluje základní pojmy welness životního stylu a nově interpretuje význam tělesné zdatnosti (fyzický fitness) pro zdravý a plnohodnotný lidský život. V samostatných kapitolách se věnuje i výživě, kontrole hmotnosti, duševnímu zdraví, stárnutí, různým návykům či některým chronickým onemocněním.