Zeitlos schön

Více o knize

Die Autorin zeigt Frauen über vierzig, dass es in ihrer Macht liegt, fit, schön und attraktiv zu bleiben. Dies wird anhand von fünf ausgewählten Frauen verschiedener Typen demonstriert, die großartig aussehen und ihre Erfahrungen mit den Leserinnen teilen. Ihre Ratschläge umfassen Themen wie Kleidung, Körper- und Gesichtspflege sowie gesunde Ernährung. Das Buch bietet auch Hinweise zur richtigen Durchführung von Gesichtsmassagen und zur Bedeutung der Hydratation des Körpers. Weitere Kapitel widmen sich der Auswahl geeigneter Kopfbedeckungen und Brillen.