7 lotosových květů : omlazující cvičení ze Střechy světa

Sedm lotosových květů je starodávné učení dlouho uchovávené v tajnosti. Je rozdělěno do sedmi dnů a zvyšuje krásu, vitalitu a zdraví, poskytuje vnitřní harmonii a mystické schopnosti a vyznačuje se báječnou jednoduchostí. Každé jednotlivé cvičení může být využito ke zdravotní prevenci.