Praktický průvodce, držák v nelehké době po porodu.
Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Autorky s humorem nabízejí návod, jak prožívat mateřství v klidu a pohodě, jak zůstat fit po stránce fyzické i duševní. Jak získat správné stravovací návyky a naučit se vařit zdravě. Jak být při přípravě zdravé stravy flexibilní. Rozpis prvního měsíce týden po týdnu názorně ukáže, jak spojit všechny nově nabyté znalosti o stravování, cvičení, denním rozvrhu – a znovu si začít vážit sebe sama.
Nákup knihy
(Ne)schopná matka: Jak po porodu nezešílet a dostat se opět do formy, Kate Cook, Lucy Wyndham-Read
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 5 Kč
Doručení
Platební metody
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Kate Cook, Lucy Wyndham-Read
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8024913623
- ISBN13
- 9788024913629
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Příručky a návody, Rodina, Zdraví, Mateřství & Rodičovství, Zdravý životní styl, Děti, Stravování & Diety, Cvičení & Posilování, Životní styl, Cvičení, Mateřství
- Hodnocení
- 4,15 z 5
- Anotace
- Autorky s humorem nabízejí návod, jak prožívat mateřství v klidu a pohodě, jak zůstat fit po stránce fyzické i duševní. Jak získat správné stravovací návyky a naučit se vařit zdravě. Jak být při přípravě zdravé stravy flexibilní. Rozpis prvního měsíce týden po týdnu názorně ukáže, jak spojit všechny nově nabyté znalosti o stravování, cvičení, denním rozvrhu – a znovu si začít vážit sebe sama.