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Balancetraining für einen Superbody

Autoři

Otti Krempel

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Ein um 100% effektiveres Training der Problemzonen Bauch, Beine, Po - das ist die Idee hinter Aerostepping. Durch Balancetraining wird auch die Tiefenmuskulatur trainiert und damit doppelt so viel Fett verbrannt. Am besten geht das mit dem Aerostep, einem neu entwickelten, luftgefüllten, zweikammerigen Ballkissen mit einer Noppenoberfläche. Stellen Sie sich nach Bedarf Ihr individuelle Programm zusammen. Mit dem Erfolgs-Kontroll-Chart können Sie in regelmäßigen Abständen das erreichte Niveau messen; damit werden Motivation und Durchhaltevermögen gestärkt.

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Balancetraining für einen Superbody, Otti Krempel

Jazyk
Rok vydání: 2001,
Stav knihy: Dobrá
Cena: 53 Kč

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Titul: Balancetraining für einen Superbody
Jazyk: německy
Autoři: Otti Krempel
Vydavatel: Midena
Rok vydání: 2001
ISBN10: 3310007731
ISBN13: 9783310007730
Série: Midena-Guide
Štítky: Sport
Anotace: Ein um 100% effektiveres Training der Problemzonen Bauch, Beine, Po - das ist die Idee hinter Aerostepping. Durch Balancetraining wird auch die Tiefenmuskulatur trainiert und damit doppelt so viel Fett verbrannt. Am besten geht das mit dem Aerostep, einem neu entwickelten, luftgefüllten, zweikammerigen Ballkissen mit einer Noppenoberfläche. Stellen Sie sich nach Bedarf Ihr individuelle Programm zusammen. Mit dem Erfolgs-Kontroll-Chart können Sie in regelmäßigen Abständen das erreichte Niveau messen; damit werden Motivation und Durchhaltevermögen gestärkt.