Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce

120 cvičení pro dobrou postavu

Autoři

Hodnocení knihy

4,8(4)Ohodnotit

Parametry

161 stránek
6 hodin čtení

Více o knize

Objevte v cvičení tajemství přirozeného léku proti stárnutí. Kromě toho je prevencí chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla.