Trennkost für Berufstätige

Více o knize

Berufsalltag und Trennkost - geht das eigentlich zusammen? In „Trennkost für Berufstätige“ beweist Erfolgsautorin Ursula Summ, dass Trennkostpraxis auch in Büro und unterwegs praktikabel, einfach und dazu noch unglaublich lecker ist. Rund 200 Rezepte und jede Menge Tipps zeigen, wie sich die Mahlzeiten praktisch planen, einfach vorbereiten, gut verpacken und appetitlich anrichten lassen. Die Power-Woche zum Einstieg ist eine praktische Anleitung, wie es dann auch später optimal klappt. Und mit den Ideen für Powerfrühstücke, leichte Mittagessen und Snacks, mit denen es sich unbeschwert weiterarbeiten läßt und schnell gekochte Abessen wird jeder Arbeitstag zum Schlemmer-Festtag.