Yoga für Körper und Seele

Autoři

Irmgard Perkounigg

Hodnocení knihy

Ohodnotit

Parametry

168 stránek
6 hodin čtení

Více o knize

Der ganzheitliche Weg zu Erfüllung, Gelassenheit und Gesundheit - herausgegeben von einem der weltweit führenden Yoga- Zentren! Körperliche Übungen zeigen die 12 Grundstellungen des Yoga, einschließlich zahlreicher Varianten für Fortgeschrittene. Spezielle Tipps für die richtige Atmung helfen dabei, Energie zu tanken und Stress zu überwinden. Dazu werden Entspannungs- und Meditationstechniken vorgestellt, die Ihnen detailliert zeigen, wie Sie Stress und Verspannungen abbauen und durch positives Denken und tiefe Konzentration inneren Frieden finden können. Über 500 Fotos veranschaulichen Schritt für Schritt, wie die Übungen ausgeführt werden. Typische Fehler werden aufgezeigt und können so vermieden werden.

Jazyk

Vydání

Nákup knihy

Yoga für Körper und Seele, Irmgard Perkounigg

Jazyk
Rok vydání: 2009
product-detail.submit-box.info.binding: (pevná)

Zrovna tento výtisk už nemáme.

nebo

Zobrazit dostupné vydání

Doručení

Platební metody

4,1

Velmi dobrá

220 Hodnocení

Ohodnotit

Tady nám chybí tvá recenze.

Informace o vydáníNavrhnout úpravu

Titul: Yoga für Körper und Seele
Jazyk: německy
Autoři: Irmgard Perkounigg
Vydavatel: Coventgarden
Rok vydání: 2009
Vazba: pevná
Počet stran: 168
ISBN10: 3831090793
ISBN13: 9783831090792
Série
Štítky: Naučná literatura, Společenské vědy, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Filosofická tématika, Příručky a návody, Filosofie, Spiritualita a duchovno, Zdraví, Jóga
Hodnocení: 4,1 z 5
Anotace: Der ganzheitliche Weg zu Erfüllung, Gelassenheit und Gesundheit - herausgegeben von einem der weltweit führenden Yoga- Zentren! Körperliche Übungen zeigen die 12 Grundstellungen des Yoga, einschließlich zahlreicher Varianten für Fortgeschrittene. Spezielle Tipps für die richtige Atmung helfen dabei, Energie zu tanken und Stress zu überwinden. Dazu werden Entspannungs- und Meditationstechniken vorgestellt, die Ihnen detailliert zeigen, wie Sie Stress und Verspannungen abbauen und durch positives Denken und tiefe Konzentration inneren Frieden finden können. Über 500 Fotos veranschaulichen Schritt für Schritt, wie die Übungen ausgeführt werden. Typische Fehler werden aufgezeigt und können so vermieden werden.