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Gesunde Ernährung

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Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage einer gesunden Lebensweise. In diesem umfassenden Buch finden sich alle wichtigen Informationen zum Thema „richtige Ernährung“: Aktuellste Erkenntnisse, Grundprinzipien, Nährwerttabellen, Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Lebensmitteln und leicht umzusetzende Ratschläge. Außerdem enthält die „Ernährungs-Bibel“ einen detaillierten Vergleich der 45 gängigsten Diäten sowie fundierte Strategien zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung.

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Gesunde Ernährung, Lisa Hark

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2005
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Jazyk
německy
Autoři
Lisa Hark
Rok vydání
2005
Vazba
pevná
Počet stran
336
ISBN10
3831006873
ISBN13
9783831006878
Série
Původní název
Nutrition for life
Hodnocení
2 z 5
Anotace
Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage einer gesunden Lebensweise. In diesem umfassenden Buch finden sich alle wichtigen Informationen zum Thema „richtige Ernährung“: Aktuellste Erkenntnisse, Grundprinzipien, Nährwerttabellen, Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Lebensmitteln und leicht umzusetzende Ratschläge. Außerdem enthält die „Ernährungs-Bibel“ einen detaillierten Vergleich der 45 gängigsten Diäten sowie fundierte Strategien zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung.