Na prvé prečítanie som mal pocit, že mi kniha moc nesadla. Keď som sa k nej vrátil už ako praktikujúci frekventant psychoterapeutického výcviku, zrazu mi to všetko dávalo zmysel. Veľa praktických rád a pohľadov, čo oceňujem.
Více o knize
Podněty k seberozvoji Hněv má jednu podstatnou funkci: objevuje se, když je ohroženo naše sebeuskutečnění či sebezáchova. Je proto žádoucí využít tuto emoci tak, abychom se uchránili našemu dalšímu zraňování a nově stanovili naše hranice. Připustíme-li si svůj hněv, může dojít k našemu oživení, můžeme získat energii pro nutné změny současného stavu. To že někdo potlačuje svůj hněv, ještě zdaleka neznamená, že je lepším člověkem – potlačená emoce spíše způsobí nepřátelskou atmosféru. Rozpoznání hněvu a fantazií s ním spojených je cestou, jak uvést do rovnováhy vztah mezi já a okolním světem. Kniha je určena psychologům, psychoterapeutům a čtenářům se zájmem o populárně psychologickou tematiku.
Nákup knihy
Hněv a jeho smysl. Podněty k seberozvoji, Verena Kast
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)


