Přesně tuhle si přidáte do košíku
Parametry
Kategorie
Více o knize
Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v bedrech a šíji. Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní mnoho nových přístupů k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.
Skladem máme celkem knihy Pilates a jóga (2009).
Nákup knihy
Pilates a jóga, Jill Everett
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 162 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Pilates a jóga
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Jill Everett
- Vydavatel
- Svojtka & Co.
- Rok vydání
- 2009
- ISBN10
- 8025601501
- ISBN13
- 9788025601501
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v bedrech a šíji. Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní mnoho nových přístupů k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.