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Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken – ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern. Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.
Nákup knihy
Warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken, Susan Nolen-Hoeksema
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
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- (měkká)
Doručení
Platební metody
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- Jazyk
- německy
- Autoři
- Susan Nolen-Hoeksema
- Vydavatel
- Heyne
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3453670213
- ISBN13
- 9783453670211
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Původní název
- Eating, drinking, overthinking
- Hodnocení
- 2 z 5
- Anotace
- Hilfe gegen Frust und Selbstzweifel Viele Frauen kompensieren ihren Frust durch zu viel Essen und Trinken und sind wiederum gefrustet, weil sie zu viel essen und trinken – ein Teufelskreis. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema zeigt, wie es gelingt, aus der Frustfalle herauszukommen und falsche Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern. Handfeste Hilfe für ein typisches Frauenproblem.