Přesně tahle půjde do košíku

Jóga pro tebe

Autoři

Hodnocení knihy

3,8(9)Ohodnotit

Parametry

Více o knize

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.

Skladem máme celkem knihy Jóga pro tebe (2017).

Nákup knihy

Jóga pro tebe, Rebecca Rissman, Drahomíra Michnová

Jazyk
Rok vydání: 2017,
Stav knihy: Velmi dobrá
Cena: 152 Kč

Doručení

Platební metody

3,8

Velmi dobrá

9 Hodnocení

Ohodnotit

Tady nám chybí tvá recenze.

Titul: Jóga pro tebe
Jazyk: česky
Autoři: Rebecca Rissman, Drahomíra Michnová
Vydavatel: Fragment
Rok vydání: 2017
ISBN10: 8025330044
ISBN13: 9788025330043
Štítky: Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Motivace & Seberozvoj, Zdraví, Jóga
První vydání: 2015
Původní název: Yoga for Your Mind and Body
Hodnocení: 3,8 z 5
Anotace: Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.